1、什么是孕前保健？
　　孕前保健是以提高出生人口素质，减少出生缺陷和先天残疾发生为宗旨，为准备怀孕的夫妇提供健康教育与咨询、健康状况评估、健康指导为主要内容的保健服务。

　　2、孕前如何进行健康状况的评估？
　　为了预防遗传性疾病的传衍，避免环境中有害因素对生殖细胞的损伤，夫妇双方应至少在计划受孕前3个月进行咨询和医学检查：
　　（1）了解夫妇双方和双方家庭成员的健康状况。重点包括与生育有关的孕育史、疾病史、家族史、生活方式、饮食营养、职业状况及工作环境等；
　　（2）孕前医学检查。在健康教育、咨询及了解一般情况的基础上，进行医学检查。
　　通过咨询和孕前医学检查，医师对其健康状况做出初步评估。针对存在的可能影响生育的健康问题，提出建议。

　　3、孕前医学检查主要包括哪些项目？
　　（1）体格检查：一般情况的检查，还包括对男女生殖系统的检查；
　　（2）辅助检查：血常规、血型、尿常规、血糖或尿糖、肝功能、阴道分泌物、心电图、胸部Ｘ线及妇科Ｂ超等。必要时进行激素检查和精液检查；
　　（3）专项检查：严重遗传性疾病；可能引起胎儿感染的传染病及性传播疾病，如乙型肝炎、结核病；弓形体、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、梅毒螺旋体、艾滋病病毒等感染；精神疾病；其他影响妊娠的疾病，如高血压病和心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等。

　　4、孕前应注意的有关事项
　　（1）有准备、有计划的怀孕，避免高龄生育；
　　（2）合理营养，控制饮食，增补叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素；
　　（3）根据情况接种风疹、乙肝、流感等疫苗；
　　（4）积极预防、筛查和治疗慢性疾病和传染病；                                                                                                                                                
　　（5）合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物；
　　（6）避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等），避免密切接触宠物；
　　（7）改变不良生活习惯（如吸烟、饮酒、吸毒等）及生活方式；
　　（8）保持心理健康，解除精神压力；
　　（9）合理选择运动方式；
　　（10）有高度遗传风险的夫妇，应到医院进行遗传咨询。

　　5、选择最佳的生育年龄：
　　女性的最佳生育年龄为25~29岁，男性为25~35岁。这个时期是生殖力最为旺盛的阶段，精子和卵子的质量较好，有利于下一代健康素质的提高。如过早生育，会增加难产的机会，甚至造成一些并发症或后遗症。过晚生育，尤其在35岁以后，女性卵巢功能逐渐趋向衰退，卵子中染色体畸变的机会增多，容易造成流产、死胎或畸胎。

　　6、孕前需要补充叶酸吗？
　　我国是神经管畸形的高发地区。近年来国内外研究发现神经管畸形的发生，除了和遗传因素和环境不良刺激有关外，叶酸缺乏也是重要原因之一，经大样本研究观察，证实从孕前1~3个月起至早孕3个月内连续每天规则口服叶酸0.4mg，可预防神经管畸形儿的出生。同时在孕前就应该注意改进膳食，增加叶酸的摄入量。如多喝牛奶和果汁，多吃柑橘类水果、深绿色蔬菜、坚果、豆类等。

　　7、如何合理安排受孕时机？
　　（1）服用长效避孕药的妇女，宜在停药6个月后再怀孕，停药期改用工具避孕；
　　（2）上节育环的妇女取环后要有2~3次正常月经后再怀孕；
　　（3）人流、早产的妇女至少间隔6个月后再怀孕；
　　（4）足月分娩（顺产）后如再生育第二胎，至少间隔1年
　　（5）剖腹产后的妇女至少要在2年以后再怀孕。

　　8、哪些情况下不宜受孕？
　　（1）患病服药期间；
　　（2）过度吸烟和饮酒时；
　　（3）X线检查的1个月内；
　　（4）患急性传染病期间；
　　（5）夫妇一方患有性传播性疾病（如淋病、梅毒、尖锐湿疣等）；
　　（6）妇女患心力衰竭、肝肾功能异常疾病；
　　（7）长期接触放射性物质或有毒物质，如农药、镉、汞等（需要停止接触半年以上再怀孕）。